Melatih Otak untuk Berkata Cukup Psikologi Pengendalian Diri
Pemahaman Konsep Pengendalian Diri Pengendalian diri merupakan kemampuan untuk mengatur emosi, perilaku, dan keinginan dalam menghadapi situasi yang menantang. Dalam kehidupan sehari-hari, pengendalian diri memiliki peranan penting, terutama dalam mencapai tujuan jangka panjang, mengelola stres, dan menciptakan hubungan yang sehat. Ketika seseorang mampu mengendalikan dorongan dan reaksi emosionalnya, ia memiliki peluang lebih besar untuk mengambil […]
Read More